Seratus itu Lebih Besar dari Duaratus

Ah, uang! Sebuah benda ajaib yang bisa membuat orang melompat kegirangan, lalu sekejap menjadi merana. Mari kita mulai dengan seorang anak yang, dalam situasi tertentu, menerima uang 100 ribu. Wajahnya cerah, hatinya berbunga-bunga, seolah semesta berkonspirasi untuk membuat harinya sempurna. Tapi tunggu dulu—kita belum sampai pada babak tragis ini. Karena di tikungan hidupnya yang lain, muncullah temannya, dengan uang 200 ribu di tangan. 

Dalam sekejap, 100 ribu yang tadi terasa seperti harta karun mendadak menjadi receh di mata si anak. Wajah yang tadinya cerah kini kusut seperti kertas bekas. Ada sebuah filosofi kuno yang berkata, "Di balik setiap senyum lebar, ada potensi tangisan cemburu." Ya, anak ini tak terkecuali. Dia tidak lagi peduli pada uang 100 ribu yang dia terima. Apa gunanya bahagia kalau temannya lebih bahagia?

Tentu saja, dalam perspektif seorang filsuf jenaka, hal ini sangat manusiawi. Kita sering lupa bahwa kebahagiaan itu bukan soal angka atau jumlah, tapi lebih soal perasaan yang melekat pada hal-hal kecil—seperti 100 ribu di tangan yang cukup untuk membeli bakso atau permen kesukaan. Sebelum melihat temannya, anak ini sudah mengukir peta kebahagiaan dalam otaknya. Namun, ketika peta itu harus dibandingkan dengan peta lain yang lebih besar, peta miliknya seolah kehilangan makna. 

Padahal, kalau kita pikirkan lebih dalam (dengan senyum filosofis, tentu), 100 ribu tetaplah 100 ribu. Ia tidak berubah menjadi 50 ribu hanya karena ada yang memiliki lebih. Maka, untuk apa menyedihkan diri atas kebahagiaan orang lain? Nikmati saja bakso, nasi padang, dan sego kucing kaki lima itu... 

Read More

Kala Air Merasa Cemburu pada Kopi

Suatu pagi yang cerah di dapur, air merasa cemburu pada kopi. Dengan nada sendu, air berkata, "Wahai kopi, alangkah menyenangkan menjadi dirimu. Setiap hari kau menjadi pusat perhatian, difoto dengan berbagai pose, diberi kata-kata inspiratif dan filosofis. Sedangkan aku? Hanya mengalir tanpa pernah dilirik. Tak ada yang menulis puisi untuk setetes air."

Kopi, yang baru saja diseduh dan masih mengepulkan aroma harum, tersenyum bijak. "Oh, sahabatku air," katanya, "hidupmu jauh lebih bermakna daripada sekedar berada di balik lensa kamera. Walau kau tidak pernah menjadi objek foto, peranmu dalam kehidupan manusia jauh lebih penting dan fundamental."

Air sedikit terkejut, lalu bertanya, "Apa maksudmu, kopi? Bukankah menjadi terkenal itu menyenangkan? Semua orang ingin mengabadikanmu dalam momen mereka."

Kopi mengangguk pelan. "Benar, mungkin menyenangkan dilihat dari sudut pandang itu. Namun, ketahuilah, manusia bisa hidup tanpa secangkir kopi, tetapi mereka takkan bisa bertahan tanpa air. Kau adalah esensi kehidupan itu sendiri. Tanpamu, semua makhluk di bumi akan kehausan dan mati."

Air mulai merenungkan kata-kata kopi, seolah menemukan pencerahan baru. "Jadi, menurutmu, lebih baik menjadi sesuatu yang berguna daripada hanya menjadi sesuatu yang sering diabadikan dalam gambar?"

Kopi tersenyum lebih lebar. "Tepat sekali, sahabatku. Manusia sering kali terjebak dalam ilusi kemewahan dan ketenaran. Mereka lupa bahwa yang paling penting adalah kebermanfaatan. Kau adalah sumber kehidupan bagi mereka. Setiap tetesmu membawa kehidupan baru, menyegarkan tubuh dan pikiran mereka."

Air kini merasa lebih baik. Ia menyadari bahwa meskipun tidak pernah menjadi bintang di media sosial, perannya sangat vital. "Terima kasih, kopi. Kau telah membuka mataku. Kini aku bangga menjadi air, meski tak terkenal, aku tetap bermanfaat."

Kopi mengangguk. "Itulah hikmahnya, sahabat. Dalam kehidupan, menjadi bermanfaat adalah hal yang paling mulia. Jangan pernah merasa rendah hanya karena tidak mendapat perhatian. Fokuslah pada peranmu yang sejati, dan dunia akan mencatatnya."

Ditulis ulang dari postingan cak Bas Goranggareng

Read More

Ketika Harta Menjadi Tak Banyak Berguna

Kaki melangkah gontai memasuki ruangan beraroma obat-obatan. Di sana, terbaring sosok sahabatku, terbungkus selimut putih, wajahnya pucat pasi. Senyum lemahnya menyambut kedatanganku, bagaikan kunang-kunang di tengah malam yang kelam.

Ruangan sunyi, hanya dihiasi suara mesin monitor yang berdetak teratur. Keheningan itu bagaikan bisikan alam, menyadarkanku akan kenyataan pahit: harta tak banyak berguna di saat seperti ini.

Di sudut ruangan, tumpukan uang tergeletak tak tersentuh. Harta yang selama ini dicari, dikumpulkan, dan diperjuangkan, kini terasa hampa. Tak mampu membeli kesehatan, tak mampu meredakan rasa sakit, tak mampu menghentikan takdir yang mendekat.

Di sisi ranjang, genggaman tangan sahabatku terasa begitu rapuh. Genggaman yang erat, penuh makna, seolah menyampaikan pesan terdalam: kasih sayang dan persahabatan jauh lebih berharga daripada harta benda.

Aku teringat masa-masa lalu, saat kami bersama-sama mengejar mimpi, tertawa bersama, dan saling menguatkan. Kenangan indah itu bagaikan lukisan abstrak di atas kanvas putih, penuh warna dan makna.

Di saat-saat seperti ini, harta tak lebih dari debu yang beterbangan. Tak mampu menghibur hati yang gundah, tak mampu menghapus air mata yang berlinang. Yang tersisa hanyalah rasa cinta dan kasih sayang yang tulus, menemani di saat suka maupun duka.

Kulihat ke luar jendela, langit berwarna jingga, pertanda matahari terbenam. Keindahan alam itu seakan mengingatkan bahwa hidup ini singkat dan fana. Harta yang fana tak sebanding dengan momen-momen berharga bersama orang-orang terkasih.

Aku menggenggam tangan sahabatku erat-erat, memberikan kekuatan dan semangat. Aku tahu, dia membutuhkan kehadiranku, bukan harta kekayaan. Di saat-saat terakhirnya, kasih sayang dan persahabatan adalah harta yang paling berharga.

Ketika harta menjadi tak berguna, ketika takdir tak dapat diubah, ketika waktu terus berjalan, yang tersisa hanyalah cinta dan kasih sayang. Inilah harta sejati yang tak lekang oleh waktu, yang akan selalu menemani di setiap langkah kehidupan.

Read More

Sahabat Nabi Ingin Miskin Tetapi Allah Tidak Kabulkan

 aa

Read More

12 Cara Alami Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

1. Berjalan dan berolahraga secara teratur

2. Kurangi asupan natrium

3. Makan lebih banyak makanan kaya kalium 

4. Belajar mengelola stres 

5. Makan cokelat Dark 

6. Menurunkan berat badan 

7. Berhenti merokok 

8. Kurangi asupan gula 

9. Makan buah beri 

10. Cobalah meditasi atau pernapasan dalam 

11. Makan makanan kaya kalsium 

12. Makan makanan yang kaya magnesium 

PENJELASAN

1. Berjalan dan berolahraga secara teratur

Olahraga teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah. Olahraga adalah salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Olahraga teratur membantu membuat jantung lebih kuat dan lebih efisien dalam memompa darah sehingga menurunkan tekanan di arteri. Faktanya, 150 menit olahraga sedang, seperti berjalan kaki, atau 75 menit olahraga berat, seperti berlari, per minggu, dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Dengan angka tersebut dapat disimpulkan bahwa berjalan kaki 30 menit per hari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Kurangi asupan natrium

Banyak penelitian telah menghubungkan asupan garam yang tinggi dengan tekanan darah tinggi dan serangan jantung, termasuk stroke. Namun, penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa hubungan antara natrium dan tekanan darah tinggi kurang jelas. Salah satu alasannya mungkin karena perbedaan genetik dalam cara orang memproses natrium.

Sekitar setengah dari orang-orang dengan tekanan darah tinggi dan seperempat dari orang-orang dengan tingkat normal tampaknya memiliki kepekaan terhadap garam. Jika seseorang sudah memiliki tekanan darah tinggi, ada baiknya mengurangi asupan natrium. Ganti makanan olahan dengan yang segar dan coba bumbui dengan bumbu dan rempah-rempah daripada garam.

3. Makan lebih banyak makanan kaya kalium 

Kalium adalah mineral penting yang membantu tubuh membuang natrium dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Diet modern telah meningkatkan asupan natrium kebanyakan orang sambil mengurangi asupan kalium. Untuk mendapatkan keseimbangan kalium dan natrium yang lebih baik dalam diet, fokuslah pada makan segar dan utuh. Makanan yang sangat tinggi kalium meliputi: sayuran, terutama sayuran hijau, tomat, kentang, dan ubi jalar buah, termasuk melon, pisang , alpukat, jeruk, dan aprikot produk susu, seperti susu dan yogurt tuna dan salmon kacang - kacangan dan biji-bijian kacang polong 

4. Belajar mengelola stres 

Mendengarkan musik yang menenangkan dapat membantu menurunkan stres. Stres adalah pendorong utama tekanan darah tinggi. Saat stres kronis, tubuh berada dalam mode fight-or-flight yang konstan. Pada tingkat fisik, itu berarti detak jantung lebih cepat dan pembuluh darah menyempit. Ketika seseorang mengalami stres, ia mungkin juga lebih mungkin untuk terlibat dalam perilaku lain, seperti minum alkohol atau makan makanan tidak sehat sehingga dapat mempengaruhi tekanan darah. Beberapa penelitian telah mengeksplorasi bagaimana mengurangi stres dapat membantu menurunkan tekanan darah. Berikut adalah dua tip berbasis bukti untuk dicoba. Dengarkan musik yang menenangkan : Musik yang menenangkan dapat membantu merilekskan sistem saraf. Penelitian telah menunjukkan itu merupakan pelengkap yang efektif untuk terapi tekanan darah lainnya. Bekerja lebih sedikit : Banyak bekerja dan situasi kerja yang penuh tekanan secara umum, terkait dengan tekanan darah tinggi. 

5. Makan cokelat Dark 

chocolate dan cocoa powder kaya akan flavonoid, yaitu senyawa tumbuhan yang menyebabkan pembuluh darah melebar. Sebuah tinjauan studi menemukan bahwa kakao kaya flavonoid meningkatkan beberapa penanda kesehatan jantung dalam jangka pendek, termasuk menurunkan tekanan darah. Untuk efek yang paling kuat, gunakan bubuk kakao non-alkali, yang sangat tinggi flavonoid dan tidak mengandung gula tambahan. 

6. Menurunkan berat badan 

Pada orang dengan kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat membantu menyehatkan jantung. Menurut sebuah studi 2016, kehilangan 5 persen dari massa tubuh dapat secara signifikan menurunkan tekanan darah tinggi. Dalam penelitian sebelumnya, kehilangan 8 kilogram berat badan dikaitkan dengan penurunan tekanan darah sistolik sebesar 8,5 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebesar 6,5 mm Hg. Singkatnya, pembacaan yang sehat harus kurang dari 120/80 mm Hg. Efeknya bahkan lebih besar ketika penurunan berat badan dipadukan dengan olahraga. Menurunkan berat badan dapat membantu pembuluh darah melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk mengembang dan berkontraksi, sehingga memudahkan ventrikel kiri jantung untuk memompa darah. 

7. Berhenti merokok 

Di antara banyak alasan untuk berhenti merokok adalah bahwa kebiasaan tersebut merupakan faktor risiko yang kuat untuk penyakit jantung. Setiap kepulan asap rokok menyebabkan sedikit peningkatan sementara tekanan darah. Bahan kimia dalam tembakau juga diketahui merusak pembuluh darah. Anehnya, penelitian belum menemukan hubungan yang meyakinkan antara merokok dan tekanan darah tinggi. Mungkin ini karena perokok mengembangkan toleransi dari waktu ke waktu. Namun, karena merokok dan tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung, berhenti merokok dapat membantu mengurangi risiko itu. 

8. Kurangi asupan gula 

Ada semakin banyak penelitian yang menunjukkan hubungan antara tambahan gula dan tekanan darah tinggi. Dalam sebuah studi, wanita yang minum satu gelassoda per hari memiliki tingkat yang lebih tinggi daripada mereka yang minum kurang dari gelas satu soda per hari. Studi lain menemukan bahwa mengurangi satu gelas minuman manis per hari dikaitkan dengan penurunan tekanan darah. 

9. Makan buah beri 

Buah beri mengandung polifenol, yakni senyawa tumbuhan alami yang baik untuk jantung. Polifenol dapat mengurangi risiko stroke, kondisi jantung, dan diabetes, serta meningkatkan tekanan darah, resistensi insulin, dan peradangan sistemik. Sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi buah beri dan makanan kaya polifenol lainnya mengalami peningkatan penanda risiko penyakit jantung. 

10. Cobalah meditasi atau pernapasan dalam 

Baik meditasi maupun pernapasan dalam dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis. Sistem ini bekerja ketika tubuh rileks, memperlambat detak jantung, dan menurunkan tekanan darah. Ada cukup banyak penelitian di bidang ini yang menunjukkan bahwa meditasi memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah. Teknik pernapasan dalam juga bisa sangat efektif. Dalam satu penelitian, peserta diminta untuk mengambil enam napas dalam-dalam selama 30 detik atau hanya duduk diam selama 30 detik. Mereka yang mengambil napas menurunkan tekanan darah daripada mereka yang hanya duduk. 

11. Makan makanan kaya kalsium 

Orang dengan asupan kalsium rendah sering kali memiliki tekanan darah tinggi. Sementara suplemen kalsium belum secara meyakinkan terbukti menurunkan tekanan darah, diet kaya kalsium tampaknya terkait dengan tingkat yang sehat. Bagi kebanyakan orang dewasa, rekomendasi kalsium adalah 1.000 miligram (mg) per hari. Untuk wanita di atas 50 dan pria di atas 70, itu 1.200 mg per hari. Selain susu, Anda bisa mendapatkan kalsium dari sayuran berdaun hijau lainnya, kacang-kacangan, sarden, dan tahu. 

12. Makan makanan yang kaya magnesium 

Magnesium adalah mineral penting yang membantu pembuluh darah rileks. Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa asupan magnesium yang rendah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, tetapi bukti dari studi klinis kurang jelas. Namun, makan makanan kaya magnesium adalah cara yang disarankan untuk menangkal tekanan darah tinggi. Anda dapat memasukkan magnesium ke dalam diet dengan mengonsumsi sayuran, produk susu, kacang-kacangan, ayam, daging, dan biji-bijian.

Sumber:

https://amp.kompas.com/health/read/2021/07/10/180000068/13-cara-alami-turunkan-tekanan-darah-tinggi-tanpa-obat

Read More

Allah Sesuai Prasangka HambaNya

 

“Allah ‘Azza wa Jalla berfirman, ‘Aku sesuai prasangka hamba-Ku kepada-Ku, dan Aku akan bersamanya selama ia mengingat-Ku. 

Jika ia mengingat-Ku dalam dirinya maka Aku akan mengingatnya dalam diri-Ku, 

jika ia mengingat-Ku dalam sekumpulan orang maka Aku akan mengingatnya dalam sekumpulan yang lebih baik dan lebih bagus darinya. 

Jika ia mendekat kepada-Ku satu jengkal maka Aku akan mendekat kepada-Nya satu hasta, jika ia mendekat kepada-Ku satu hasta maka Aku akan mendekat kepadanya satu depa, dan jika ia mendatangi-Ku dengan berjalan maka Aku akan mendatanginya dengan berlari.” 

(H.R Muslim).

Read More

Benarkah Tuhan Mendengar

Pemilihan kepala desa yang gagal telah menguras fikiran, tenaga, dan biaya yang tak terhitung jumlahnya. Miliaran rupiah seolah tenggelam begitu saja dalam lautan kekecewaan. Namun, cerita ini bukanlah tentang kegagalan, melainkan tentang perjalanan hidup seseorang yang penuh liku-liku, tentang keyakinan pada kebaikan, dan tentang pertanyaan yang menggelitik hati: benarkah Tuhan mendengar?

Ketika pemilihan kepala desa berakhir dengan kegagalan yang pedih, kehidupan kandidat yang kalah pun menjadi kacau. Keluarga yang terpuruk dalam kegagalan, ekonomi terjun bebas, semuanya terpuruk bak jatuh tertimpa tangga. 

Pilkada tidak hanya meninggalkan bekas-bekas politik, tetapi juga luka ekonomi yang dalam bagi saudara, tetangga, dan para sahabat yang mendukungnya. Urusan dukungan finansial meninggalkan beban ekonomi terpuruk bagi banyak orang di sekitarnya. 

Meskipun beberapa bersedia moratorium namum tidak sedikit yang berdenyut untuk segera klimaks. 

Tekanan finansial yang begitu dahsyat menjadikan beban energi yang sangat berat. Seringkali terasa jalan keluar tampak semakin menjauh. Harapan terasa mengikuti matahari di ufuk barat. Tetapi... Mungkin inilah cara Tuhan menguji ketabahan dan kekuatan dalam dirinya, untuk memperkuatnya  menghadapi cobaan yang lebih besar di masa depan.

Namun, dalam semua kesulitan itu, dia tidak pernah berhenti mengetuk langit. Dia yakin bahwa Tuhan mendengar setiap rintihan hati yang pada akhirnya akan memberikan jalan keluar pada setiap kesulitan. 

Ujian ekonomi ini menjadi salah satu fase dalam perjalanan hidupnya yang panjang, berat dan menbuatnya hampir terhempas dalam pusaran beliung. 

Namun, dalam kehancuran itulah, dia menemukan kekuatan kokoh untuk bertahan.

Dia bertahan selama enam tahun, menjelajahi berbagai kota dengan usaha yang luar biasa. Kadang tinggal di rumah sendiri, kadang numpang di rumah teman-teman, dan sesekali pulang kampung untuk melihat ibunda tercinta yang tetap setia tinggal di rumah kelahiran di kampung halaman.

Tinggal di perantauan tidak jarang membuatnya melakukan puasa, sholat hajat, dan ritual khusus lainnya. Dalam perjalanannya, seringkali kejadian aneh terjadi, seperti munculnya orang-orang aneh di dalam rumahnya. Orang gila tiba-tiba muncul, namun dia sabar dan sadar. Dia menyapanya dengan lembut, berbicara agar tidak menggangunya, dan mengirimnya pergi untuk kebaikan bersama.

Dalam perjalanan hidupnya, dia sering berpuasa bukan karena niat, melainkan karena keadaan yang mengharuskannya melakukannya. Namun, dia percaya bahwa Tuhan tidak akan membiarkan umatnya mati sia-sia. Rezeki datang dari arah yang tidak pernah terduga, dari segala penjuru yang tidak kita ketahui. Rezeki bisa datang melalui burung, tumbuhan, atau orang baik yang dia temui dalam perjalanannya. Alhamdulillah, dia selalu bertemu dengan orang-orang baik yang memberinya pelajaran, pertolongan, semangat, dan banyak hal baik lainnya. Semua ini membuatnya tetap tegar, menatap ke depan dengan harapan akan masa depan yang lebih baik.

Dan pada suatu saat, saat lurah yang pernah menjadi rivalnya mendekati akhir masa jabatannya, dia tiba-tiba mendapatkan panggilan dalam hatinya. Dia mendengar rintihan dan jeritan hati umatnya. Melalui sahabat-sahabat baiknya yang selalu mendukungnya, dia memutuskan untuk mendaftar lagi sebagai calon kepala desa dalam pemilihan kepala desa berikutnya. Dengan doa dari orang tua dan dukungan dari para sahabatnya, dia memenangkan pemilihan dengan skor mutlak.

Kemenangannya ini bukanlah kebetulan. Ini adalah bagian dari rangkaian perjalanan hidup yang penuh perjuangan dan kesulitan. Pada akhirnya, dia meraih cita-citanya untuk menjadi kepala desa. Kemenangan ini bukanlah akhir dari perjalanan, melainkan awal dari ladang ibadah yang akan dia tanam hingga akhir nanti.

Dalam cerita ini, kita dapat melihat bagaimana keyakinan pada Tuhan, keteguhan hati, dan kebaikan dalam diri seseorang dapat mengubah takdir. Kehidupan adalah ujian, dan Tuhan senantiasa mendengar rintihan dan jeritan hati kita. Seperti pepatah mengatakan, "Tuhan memberi makan burung-burung di langit, tetapi Dia tidak melemparkan makanan langsung ke sarang mereka." Demikianlah Tuhan memberikan bantuan melalui orang-orang baik yang kita temui dalam perjalanan hidup kita.

Artikel ini mengingatkan kita untuk tetap bertahan dalam kesulitan, percaya bahwa Tuhan selalu mendengar, dan bahwa kebaikan akan selalu dihadiahi. Semua yang kita alami adalah bagian dari rencana-Nya yang lebih besar. 

.

Read More

Berenang di Kolam Bersih

Masih Ingat bayi dempet kepala, Yuliana dan Yuliani? Yuliani kini sudah menjadi dokter, sementara Yuliana baru saja lulus S3 sebagai doktor peternakan di IPB. Mereka berdua adalah kembar siam dempet kepala. Mereka dipisahkan melalui operasi oleh Prof. Padmo Santjoko, kemudian diadopsi sebagai anak olehnya. Sekarang mereka berdua tinggal bersama Prof. Padmo dan istrinya. Ini adalah kisah perjalanan hidup orang-orang luar biasa.

Orang tua kandung Yuliana dan Yuliani sebelumnya adalah kuli bangunan. Namun, dengan kasih sayang dari orang tua angkat mereka, kini anak-anak ini telah menjadi doktor dan dokter. Ini luar biasa! Gelar profesor yang mereka miliki membawa tanggung jawab besar terhadap sesama.  Dengan kasih sayang kepada orang lain dengan kasih tulus lahirlah suasana kebahagiaan sejati, damai sejahtera, dan penuh sukacita.

Prof. Padmo dan istrinya tampak awet muda, hati mereka penuh dengan kebaikan. Masya Allah, sungguh luar biasa kebaikan hati Prof. Padmo dan istrinya. Semoga mereka selalu dalam lindungan Allah SWT.

"Kisah hidup Yuliana dan Yuliani mengajarkan kepada kita bahwa lingkungan dan kasih sayang orang tua sangat berpengaruh dalam membentuk masa depan seseorang. Meskipun mereka dilahirkan dalam keadaan yang sulit, namun dengan perhatian dan kasih sayang dari Prof. Padmo dan istrinya, mereka mampu mencapai kesuksesan dalam bidang yang mereka geluti."

Setiap orang memiliki potensi untuk berkembang dan meraih impian, terlepas dari latar belakang atau kondisi awalnya. Dengan dukungan yang tepat dan semangat pantang menyerah, maka mereka akan bisa mencapai hal-hal luar biasa dalam hidup.

Semoga kisah hidup Yuliana dan Yuliani, serta kasih sayang yang diterima dari Prof. Padmo dan istrinya, menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk terus berjuang, berbuat baik, dan memberikan kasih sayang kepada sesama. Ketika memberi dengan tulus dan mencintai orang lain tanpa pamrih, kita telah berkontribusi menciptakan keadaan yang lebih baik dan penuh kebahagiaan, sebagaimana telah ditunjukkan oleh Yuliana, Yuliani, dan keluarga mereka. 

Read More

Catatan untuk anakku yg hari ini masuk kerja hari pertama

Anakku... perlu difahami beberapa hal penting di lingkungan kerja. 

Pertama, harus dimengerti nilai-nilai kerja seperti integritas, kerjasama tim, dan tanggung jawab. Penting bagi kita untuk menjaga integritas dalam segala aspek pekerjaan dan berkolaborasi dengan tim. 

Selanjutnya, kita perlu memiliki keterampilan komunikasi efektif, baik lisan maupun tulisan, serta mampu mendengarkan dengan baik. Kemampuan ini akan membantu kita dalam menjalin hubungan kerja yang baik. Selain itu, kita harus menyadari pentingnya pengembangan diri dan kemajuan karir. kita harus siap terus belajar, mengasah keterampilan, dan mengikuti perkembangan di bidang pekerjaan. Terakhir, kita perlu menghadapi lingkungan kerja yang kompetitif dengan fokus, dedikasi, dan semangat yang tinggi dalam menjalankan tugas-tugas yang diberikan.

Secara detail, pesan-pesan untuk untuk anak-anaku akan saya tulis secara bersambung dan berseri.

1. Ciptakan Trust

T = C + I1 + I2 - SI

T =  Trust

C = Competence

I1 = Integrity

I2 = Intimasi / Kedekatan

SI = Self Interest 

Konsep trust (kepercayaan) yang dinyatakan dalam rumus T = C + I1 + I2 - SI adalah sebagai berikut: 

• Kompetensi (C) mengacu pada kemampuan seseorang untuk melakukan tugas atau pekerjaan yang diberikan dengan baik dan efisien. Jika seseorang memiliki kompetensi yang baik, maka orang lain akan cenderung mempercayainya karena mereka merasa yakin bahwa dia dapat melakukan pekerjaan dengan baik. Contohnya, seorang dokter yang kompeten akan lebih dipercayai oleh pasiennya daripada dokter yang tidak kompeten.
  
  

• Integritas (I1) adalah kualitas moral dan etis seseorang dalam bertindak dan berbicara. Jika seseorang memiliki integritas yang baik, maka orang lain akan cenderung mempercayainya karena mereka merasa yakin bahwa dia akan berperilaku sesuai dengan nilai-nilai moral dan nilai kepentingan publik yang baik. Contohnya, seorang pengacara yang memiliki integritas yang tinggi akan lebih dipercayai oleh kliennya daripada pengacara yang tidak memiliki integritas yang baik.
  
  

• Intimasi atau kedekatan (I2) mengacu pada hubungan yang dekat dan personal antara seseorang dengan orang lain. Jika seseorang memiliki kedekatan atau hubungan yang baik dengan orang lain, maka orang lain akan cenderung mempercayainya karena mereka merasa yakin bahwa dia akan memperlakukan mereka dengan baik dan mempertimbangkan kepentingan mereka. Contohnya, seorang teman yang memiliki hubungan yang dekat dengan seseorang akan lebih dipercayai daripada orang yang tidak memiliki hubungan yang dekat dengan orang tersebut.

• Self interest (SI) mengacu pada kepentingan pribadi seseorang dalam suatu situasi. Jika seseorang memiliki kepentingan pribadi yang besar dalam suatu situasi, maka orang lain akan cenderung meragukan kepercayaan mereka terhadap orang tersebut karena mereka merasa bahwa orang tersebut mungkin tidak bertindak dengan objektif dan adil. Contohnya, seorang sales yang memiliki kepentingan besar dalam menjual produknya mungkin tidak dipercayai oleh calon pembeli yang merasa bahwa penjualan tersebut hanya untuk keuntungan si penjual saja.

Dalam rumus tersebut, semakin tinggi nilai C, I1, dan I2, maka semakin besar kemungkinan orang akan dipercayai oleh orang lain. Namun, semakin tinggi nilai SI, maka semakin kecil kemungkinan orang akan dipercayai oleh orang lain. Oleh karena itu, dalam membangun kepercayaan, penting untuk memperhatikan kompetensi, integritas, kedekatan, dan mengurangi kepentingan pribadi yang mungkin dapat mempengaruhi tindakan seseorang.

2. Bersambung..
...

.

Read More

Boleh Jadi Itu Amat Baik Bagimu

Pada Minggu pagi 28/12/2014 ada penumpang pesawat airasia QZ8501 rute  Surabaya - Singapura tiba di bandara terlambat sehingga mereka tidak jadi ikut liburan tahun barunya di Singapura. Padahal tiket hotel dan lai-lainya sudah siap semua.

Mereka satu mobil pulang ke rumah dengan marah-marah dengan tidak tahu kepada siapa marah tersebut ditujukan.

Setelah tiba di rumah ada kabar pesawat QZ8501 hilang kontak dalam perjalanan dan sampai sekarang tidak diketemukan

Ternyata Allah punya seribu cara untuk menyelamatkan umatNya. 

... Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui" (QS. Al-Baqaroh : 216).

 

 Manusia tidak pernah lepas dari akad (kontrak/perjanjian) dalam kehidupannya. Akad adalah pertalian ijab (pernyataan penerimaan ikatan) dan kabul (pernyataan penerimaan ikatan) sesuai dengan kehendak syariat yang berpengaruh kepada objek perikatan (akad). Pentingnya akad dalam kehidupan manusia. Hikmah adalah sebuah ungkapan menunjuk pada pengatahuan yang kokoh, mencakup (dapat menghantarkan menuju) makrîfah (pengenalan) kepada Allah swt, berasal dari pandangan mata batin yang suci, serta kemampuan ilmu untuk mempelajari dan memahami tentang hakikat segala sesuatu keadaan objektifnya di alam realitas sebatas kemampuan tertinggi manusia dalam mencari serta menemukan rahasia-rahasia syariát agama (hukum) dan maksud tujuan syariat Islam.

Read More